Diagnose, was nun?

Du hast eine Neurodivergenz-Diagnose erhalten? Herzliche Gratulation!

Ganz ehrlich: Du bist dadurch kein anderer Mensch. Vielmehr hast du eine Bestätigung, dass dein Sein, dein Verhalten, mit dem du wohl schon so oft, vielleicht schon seit deiner Kindheit angeeckt bist, nichts Falsches ist, nichts Krankhaftes und kein Produkt von Faulheit oder Exzentrik. Es ist einfach eine Folge deiner anderen Wahrnehmung. In manchen Bereichen bist du vielleicht eingeschränkt, in anderen überdurchschnittlich. Das bist du. Und sehr viele andere sind dir darin ähnlich.

Die Diagnose kann dein Start in ein neues, entspanntes Leben sein. In das Abenteuer Selbsterkenntnis.

Vielleicht fühlst du dich aber auch frustriert, einsam, orientierungslos, weil du mit der Diagnose etwas Definitives hinnehmen musst. Vielleicht hast du dein Leben lang versucht, so wie die anderen zu sein, "normal" eben, und du stellst jetzt fest, dass es unmöglich ist. Dann hilft es dir bestimmt, wenn du dich mit anderen im Verband austauschst, die auch einmal an diesem Punkt standen. Die verstanden haben, dass das Loslassen des Normal-Konstrukts einer Befreiung gleichkommt. Dann darfst du nämlich endlich einfach du sein.